Ontgroei je stress

Het probleem is niet je inzet om te trainen, dat kan je als geen ander, maar zodra de wedstrijd nadert, neemt de onzekerheid je over. Dan vormt je stress een blokkade om beter te presteren.

✔️ Lukt het niet om naar een wedstrijd te gaan, zonder jezelf druk op te leggen?

✔️ Vergelijk je jezelf met anderen (meestal de beteren) en word je dan onzeker?

✔️ Controleer je ieder detail, om te voorkomen dat er iets mis loopt?

𝐃𝐚𝐧 𝐥𝐮𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥 𝐨𝐨𝐤 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧. :)

Om een goede wedstrijd te kunnen doen, verloopt je voorbereiding ontspannen en staat het resultaat los van hoe je over jezelf denkt.

𝐈𝐧 𝐎𝐧𝐭𝐆𝐑𝐎𝐄𝐈 𝐣𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠 𝐣𝐞 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐭𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐦𝐞𝐞 𝐣𝐞 𝐢𝐧 𝟲 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐞𝐫𝐭 𝐡𝐨𝐞 𝐣𝐞

✔️ de oorzaak van je stress ontdekt en aanpakt, zodat de stress niet meer terugkeert.

✔️ stevig in je schoenen staat, waardoor een tegenslag je niet meer omver blaast (je concurrenten zullen je geheim wil kennen)

✔️ de resultaten vanzelf volgen, omdat je vanuit flow en plezier deelneemt

✔️ de snelste progressie maakt van iedereen, omdat presteren nu eenmaal 90% mindset is.

En dit uiteraard zonder oppervlakkige tips als 'zeg 10x in de spiegel dat je goed genoeg bent' of 'adem een paar keer goed in en uit.'

𝐁𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐝𝐬𝐭𝐫𝐢𝐣𝐝 𝐧𝐨𝐠 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐬 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐧, 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐳𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧, 𝐞𝐧 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐠 𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐞𝐫𝐭 𝐛𝐨𝐯𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮.

Zodat je niets meer in de weg staat om vanaf de zomer te presteren EN te genieten (eerder kan ook).

✔️ 𝘔𝘰𝘥𝘶𝘭𝘦 1: 𝙎𝙖𝙛𝙚𝙩𝙮 𝙛𝙞𝙧𝙨𝙩 - Hoe je jezelf tot rust kan brengen, wanneer je stress stevig te keer gaat. Dit is de veilige basis waarop je verder kan bouwen (je wilt immers geen huis bouwen op losse grond). t.w.v. 1000,-

✔️ 𝘔𝘰𝘥𝘶𝘭𝘦 2: 𝙇𝙚𝙩'𝙨 𝙚𝙭𝙥𝙡𝙤𝙧𝙚 - Waar je niet bewust van bent dat stuurt je. Een ontdekkingstocht waar je maar niet genoeg van kan krijgen en waarmee je de zelf sabotage opspoort en voorgoed elimineert. 🤩 t.w.v. 2000,-

✔️ 𝘔𝘰𝘥𝘶𝘭𝘦 3: 𝙏𝙝𝙚 𝙨𝙝𝙞𝙛𝙩 - Hoe je je oude wonden heelt, waardoor je je niet meer moet bewijzen. (en toch presteert, maar nu vanuit een oprecht en diep vertrouwen à la 'Ik ben goed (genoeg)'.) t.w.v. 2090,-

✔️ 𝘔𝘰𝘥𝘶𝘭𝘦 4: 𝙉𝙚𝙭𝙩 𝙡𝙚𝙫𝙚𝙡 - Hoe je vanuit rust boven jezelf uitstijgt, waardoor je trotsheid en resultaten behaalt die je nooit eerder haalde. 🏆 t.w.v. 1000,-

Totale waarde: modules inclusief begeleiding: 6090,-

Geschikt voor

Recreatieve, competitie en top sporters, muzikanten, dansers en eenieder die klaar is met het gevoel van onzekerheid en stress wanneer er prestaties verwacht worden.

Je hebt al enkele tools waarmee je met je stress om kan gaan, maar voelt dat er iets dieper zit.

Je wilt mijn wortels methode ontdekken en bent gewoon nieuwsgierig wat je van me kunt leren.

Je wilt groeien als persoon op sportief vlak, maar voelt dat door de wortels aan te pakken van je stress ook je werk en relaties verbeteren.